I onsdags gick vi till vår idrottshall alla 49 barn och vuxna tillsammans och gjorde olika övningar för att känna våra muskler jobba både statiskt och dynamiskt.
När känns det mest?
Vad var svårast?
Hur länge kan vi stå i 90 graders vinkel med armarna rakt ut?
Ja, alla hade vi vår egen stil!
Vi jobbade pulshöjande också och kände på vår andning och vår puls.
Oj, vad hjärtat pumpade på fort!
Varför?
Vi avslutade med avslappning.
En skön start på onsdagen helt enkelt!
